남성 갱년기 증상 체크리스트1 남성 갱년기 증상 30가지 🔥 중년의 몸과 마음에 생기는 변화 총정리 저도 40대 중반이 되면서예전엔 안 힘들던 일도 괜히 짜증 나고,밤에 자도 자도 피곤하고, 아침에 일어나는 게 너무 버거워졌어요. “이게 그냥 나이 탓인가?” 싶었는데, 병원에서‘남성 갱년기 증상일 수 있다’는 얘기를 들었어요. 그 이후부터 진짜 몸이 보내는 신호를 하나하나 체크하게 됐죠.그래서 오늘은 저처럼 ‘몸이 예전 같지 않은 중년 남성’분들을 위해남성 갱년기 주요 증상 30가지를 정리해봤어요.읽어보시고, 지금 내 몸 상태를 꼭 확인해보세요!✅ 남성 갱년기 증상 30가지 (카테고리별 정리)① ⚠️ 신체 변화 관련 증상만성 피로근육량 감소허리통증 / 요통관절통 (특히 무릎, 어깨)체중 증가 (특히 복부 비만)얼굴/손발의 자주 붉어짐 (안면홍조)쉽게 땀이 남 / 식은땀체력 저하야간 빈뇨 / 소변 횟수 .. 2025. 6. 22. 이전 1 다음