반응형 서울 근교 1박 2일 단식원1 서울 근교 1박 2일 단식원 (명상/힐링) 후기 : 쉼과 비움의 강력한 리셋 경험 "짧은 주말에 내 몸을 리셋하고 싶은데, 진짜 굶어야 할까?" 저도 이 질문 때문에 망설였습니다. 복잡한 일상에서 잠시 벗어나 쉼을 찾으려는 당신을 위해, 제가 직접 다녀온 서울 근교 1박 2일 단식/명상 수련원의 모든 것을 솔직하게 공개합니다. '단식 초보자'도 배고픔 없이 즐겁게 따라 할 수 있었던 힐링 프로그램의 장점과, 몸과 마음이 가벼워지는 놀라운 경험을 지금 바로 만나보세요!1. 📢 1박 2일 단식을 선택한 결정적 이유: '만성 피로'와 '스트레스' 저는 쉴 틈 없이 돌아가는 직장 생활 때문에 만성 소화 불량과 극심한 피로감에 시달렸습니다. 주말에 실컷 자도 개운하지 않았고, 식습관도 불규칙해져 '몸이 무겁다'는 느낌이 떠나지 않았죠. 장기 단식은 부담스럽고, 그저 하루 이틀이라도 위(胃)를.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
