남성호르몬 수치 정상범위 총정리｜나이별 기준과 3.0·5.0 수치 의미

최근 피로감이 심해지고 근육량이 줄거나 성욕이 떨어져 남성호르몬 검사를 고민하고 계신가요? 검사 결과가 3.0이나 5.0으로 나왔을 때 정상인지 궁금한 분들도 많습니다.

 

남성호르몬 수치는 검사기관에 따라 정상범위가 다르며, 일반적으로 총 테스토스테론 3.0ng/mL 미만은 호르몬 결핍을 의심하는 기준 중 하나입니다.

 

하지만 수치만으로 남성갱년기를 진단하지는 않습니다. 정상범위부터 검사 방법, 낮을 때 나타나는 증상까지 알아보겠습니다.

1. 남성호르몬 수치 정상범위는 얼마인가요?

남성호르몬인 테스토스테론은 근육, 뼈, 성기능 등에 영향을 주는 호르몬입니다.

서울아산병원에서 안내하는 성인 남성의 총 테스토스테론 참고범위는 검사법에 따라 2.5~10.6ng/mL입니다.

 

미국비뇨의학회(AUA)는 3.0ng/mL 미만을 남성호르몬 결핍 진단을 뒷받침하는 기준으로 제시합니다.

수치를 간단히 살펴보면 다음과 같습니다.

• 2.0ng/mL: 호르몬 결핍 가능성 평가 필요
• 3.0ng/mL: 진단 기준의 경계에 해당
• 4.0ng/mL: 증상과 검사기관 기준을 함께 확인
• 5.0ng/mL: 일반적인 참고범위에 해당
• 7.0ng/mL: 일반적인 참고범위에 해당

검사 결과지는 ng/dL 단위를 사용하기도 합니다. 3.0ng/mL는 300ng/dL와 같습니다.

2. 30대·40대·50대 남성호르몬 정상수치는 다른가요?

남성호르몬은 나이가 들면서 감소하는 경향이 있지만, 연령별로 하나의 정상수치를 정해 판단하기는 어렵습니다.

20~30대에도 수치가 낮을 수 있고, 50대 이후에도 정상범위를 유지할 수 있습니다.

 

실제 수치는 체중, 건강상태, 수면, 약물복용 등에 영향을 받습니다.

따라서 30대는 반드시 6.0 이상이어야 한다거나 50대는 3.0이면 정상이라는 식으로 판단하면 안 됩니다.

3. 남성호르몬 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나나요?

대표적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 성욕 감소와 아침 발기 감소
• 발기 기능 저하
• 근육량과 근력 감소
• 쉽게 피곤해지는 증상
• 집중력 저하와 기분 변화
• 골밀도 감소

다만 피로와 성기능 저하는 수면부족, 스트레스, 당뇨병 등 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다.

남성호르몬 결핍은 관련 증상과 반복적으로 낮게 측정된 혈액검사 결과를 함께 확인해야 합니다.

4. 남성호르몬 수치 검사와 치료는 어떻게 하나요?

테스토스테론은 하루 중 수치가 변하기 때문에 일반적으로 오전 7~10시 공복 상태에서 혈액검사를 권장합니다.

첫 검사에서 수치가 낮다면 다른 날 오전에 재검사합니다. 필요하면 유리 테스토스테론과 추가 호르몬 검사도 진행합니다.

검사는 비뇨의학과 또는 내분비내과에서 상담할 수 있습니다.

 

수치가 낮다고 무조건 남성호르몬 주사를 맞는 것은 아닙니다. 특히 임신을 계획 중인 남성은 테스토스테론 치료가 정자 생성에 영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다.

 

생활습관 개선과 원인 질환 치료가 우선일 수 있으며, 호르몬 보충치료는 전문의가 필요성과 위험을 평가해 결정합니다.

결론적으로 남성호르몬 수치 3.0 미만은 추가 평가가 필요한 중요한 기준입니다. 하지만 검사 결과가 정상범위에 있더라도 증상이 지속된다면 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

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